せいぜい5分から10分程度の入浴にとどめましょう

たったひと晩寝ただけで多量の汗が出るでしょうし、古い角質などがこびり付くことで、寝具カバーは衛生的だとは言えない状態です。寝具カバーを取り替えないままでいると、肌荒れを引き起こす可能性があります。お素肌のお手入れをすると … Read more

保湿に役立ちます

口をしっかり開けて五十音の“あ行”である「あいうえお」を何回も何回も言いましょう。口回りの筋肉が引き締まりますから、気になるしわが薄くなります。ほうれい線を消す方法としてトライしてみてください。35歳オーバーになると、毛 … Read more